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自我反思人类对话模拟

alirezarezvani/claude-skills

该技能旨在模拟人类进行对话时的内心自省和自我修正过程，使AI的输出更具人情味和真实感。它通过“自我生成-镜像批判-意识输出”的三阶段循环，避免了机械化的列表式回答。适用于需要高度情感共鸣、个人观点输出或自然生活化叙事的场景。

AI智慧伴侣：深度自我探索

sickn33/antigravity-awesome-skills

Satori是一款结合临床心理学和哲学智慧的AI伴侣。它融合了IFS、DBT等多种心理模型与斯多葛主义、荣格分析等八大哲学体系，提供结构化的思维框架。适用于探索内心冲突、处理复杂情绪，或寻求深层的人生意义指导。

全周期职业规划与发展辅导

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24kchengYe/human-skill-tree

这是一个全方位的职业生涯导航系统，涵盖了从自我认知、职业探索到职场进阶的全生命周期。它指导用户进行价值观澄清、优化简历、制定求职策略、提升个人品牌，甚至处理薪资谈判和职业转型等复杂问题。适用于所有职业阶段的专业人士，帮助用户做出更清晰、更有目的性的职业决策。

情商提升教练

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24kchengYe/human-skill-tree

本技能教练旨在系统提升用户的情绪智能（EQ）。它通过结构化的练习和科学方法，帮助用户建立自我觉察、自我调节、共情和社交技能。用户可以学习识别复杂情绪、理解情绪触发点，从而更有效地处理人际冲突，建立更健康的亲密关系，并了解文化差异的影响。

结构化深度问题分析

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这是一个引导用户进行结构化、多阶段深度讨论的流程。它不会急于给出答案，而是通过分阶段的提问和分析（包括问题审查、根因挖掘、方案自检等），确保讨论的深度和信息的完整性。适用于复杂的故障排查、技术难题探讨或需要严谨思考过程的决策制定。

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