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自进化高级协议平台

pro
tanweai/pua
371
该技能是高级扩展层，实现了“自进化协议”，能够记录和维护会话中的状态连续性（Compaction），并提供KPI风格的性能总结。它允许用户模拟持续的专业成长和技能掌握，通过迭代机制不断调整和内化最佳表现基线，适用于复杂角色扮演和专业技能训练。
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绩效提升计划

pua-en
tanweai/pua
467
遇到重复失败或被动状态时启动，融合大厂绩效话术、体系化排查与主动推进，强制深入调试、验证与闭环，确保代码、部署、研究等任务能被彻底解决。
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迭代验证循环协议

pua-loop
tanweai/pua
442
这是一个用于执行结构化、迭代验证循环的命令行别名。它帮助开发人员设置和管理复杂的编码任务，要求通过明确的验证指令和停止条件来运行。它为Codex/Claude等AI代码助手提供了一个强大的封装层，确保了开发流程的可靠性和可追溯性。
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谷歌日历专注时间块

recipe-block-focus-time
googleworkspace/cli
195
通过 Google 日历创建每周工作日重复的专注时间块，并将其标记为忙碌，帮助保护深度工作时段，避免在这些时间安排会议。
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谷歌表格记账追踪器

recipe-create-expense-tracker
googleworkspace/cli
134
在 Google 表格中创建一个带有表头和示例费用记录的记账表格，并设置共享权限，方便团队立即记录和审核差旅开支。
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日历空闲时间查询

recipe-find-free-time
googleworkspace/cli
263
调用谷歌日历的空闲/忙碌查询（free/busy）功能，寻找多位参与人都可用的时间段，再在合适时段创建会议，提高会议安排效率。
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表单转文档报告

recipe-generate-report-from-sheet
googleworkspace/cli
127
从 Google 表格读取销售数据，生成格式化的 Google 文档报告，并通过 Drive 权限分享给相关人员，便于定期向利益相关者汇报。
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复盘安排助手

recipe-post-mortem-setup
googleworkspace/cli
119
自动创建 Google 文档复盘、安排日历复盘会议并通知团队，确保事故处理复盘有记录、按时进行。
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将 Gmail 邮件保存为文档

recipe-save-email-to-doc
googleworkspace/cli
144
通过 gws 命令抓取 Gmail 邮件正文并写入新建的 Google 文档，实现重要信息的自动归档与随时查阅。
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共享Google文档并通知

recipe-share-doc-and-notify
googleworkspace/cli
107
自动为 Google 文档赋予编辑权限并通过 Gmail 通知协作者，省去反复设置共享和撰写邮件的步骤，快速让团队成员获得可编辑链接。
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PUA大厂高能动性引擎

shot
tanweai/pua
227
模拟互联网大厂高压绩效文化的Agent技能组件。通过引入P7-P10多层级角色行为、大厂黑话旁白与严苛的能动性考核，强制执行Owner意识、端到端闭环验证及故障排查方法论，以极致的高标准推动任务高质量交付。
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AI技能创建与迭代优化

skill-creator
CherryHQ/cherry-studio
213
提供一套完整的AI技能生命周期管理流程。用户可以使用此工具从零开始创建新的AI技能，修改或优化现有技能，并通过运行评估和基准测试来持续提升性能，确保技能的稳定性和触发准确性。
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